Levensstijl geneeskunde

Een ongezonde levensstijl is de basis voor veel ziekten. De vier belangrijkste leefstijlfactoren zijn bewegen, roken, alcohol en voeding. Elk mens kan zijn leven op een gezonde manier beïnvloeden, omdat we al die factoren zelf in de hand hebben. Bij orthomoleculaire geneeskunde kijken we naar de fysiologie van het lichaam en maken we gebruik van lichaamseigen stoffen.

De gevolgen van slechte voeding

Een op de vijf doden wordt veroorzaakt door slechte voeding. Na roken is een slecht voedingspatroon de grootste risicofactor op overlijden. De ziekten die veelal veroorzaakt worden door slechte voeding zijn: hartklachten, diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, osteoporose en kanker. Nederlandse jongeren hebben een ongezonde levensstijl Uit een onderzoek van de Nationale DenkTank blijkt dat 47% van alle jongeren er een erg ongezonde leefstijl op nahouden. Ongeveer 1 op de 10 jongeren lijdt aan overgewicht. Van al deze jongeren heeft 62% het idee gezond te leven. Hebt u nog vragen? Bekijk hier onze antwoorden op de meestgestelde vragen.