Coaching

Vanuit de onderzoeksresultaten coachen we je naar een gezonde leefstijl met aandacht voor die thema’s die voor jou van belang zijn om jouw vitaliteit te optimaliseren.

Bij leefstijlcoaching spelen gezonde voeding, voldoende bewegen, uitgerust wakker worden (dus goed slapen) en het verminderen van stress een centrale rol.

Soms is het niet voldoende om in te zoomen op alleen jouw leefstijl . Er kunnen soms belemmerende patronen zitten zoals angsten, gedachten of gevoelens die de weg naar het optimaliseren van jouw vitaliteit blokkeren. Dan is een reeks gesprekken met een van onze ervaren coaches helpend. Tijdens het gesprek krijg je inzicht, handvatten en een helder stappenplan om jouw mentale vitaliteit te optimaliseren.

Onze holistische aanpak gaat verder dan alleen mentale en fysieke coaching. We richten ons op de complete balans van lichaam en geest, met gebruik van coaching en orthomoleculaire geneeskunde om zowel het mentale als fysieke welzijn te optimaliseren. We kijken naar voeding, leefstijl en gezondheid op celniveau om jouw lichaam de juiste ondersteuning te geven. Dit betekent dat we niet alleen symptomen behandelen, maar de onderliggende oorzaken aanpakken voor een duurzame gezondheid en de juiste balans.